(Pauline Richards)

У 17 років Рокет грала в хокей за збірну Англії та була також обрана для гри у баскетбол (нетбол) за свою країну. Вона перейшла до легкої атлетики, приєдналася до спортивного клубу "Birchfield Harriers" і швидко досягла міжнародного рівня на дистанції 400 метрів та в семиборстві.

Вона виграла срібну медаль у Національному чемпіонаті з легкої атлетики (закриті стадіони), срібло у Чемпіонаті з багатоборства '94 і золоту медаль у Чемпіонаті з легкої атлетики (закриті стадіони) '96. Рокет також представляла Велику Британію на міжнародних змаганнях, була триразовою володаркою золотих медалей у чемпіонатах Східного регіону Шотландії в 1997 році, отримала золоту медаль у багатоборстві на внутрішніх британських змаганнях AAA в 1997 році, а також виграла дистанцію 100 метрів у змаганнях "Florida Relays" у Гейнсвіллі, показавши свій особистий рекорд.

Рокет була відмінною спортсменкою-універсалкою, особливо добре проявляючи себе в силових дисциплінах, таких як "Duel" та "Powerball", а також у швидкісних видах спорту, таких як "Pendulum" і "Pole-Axe". Вона привносила багато ентузіазму та агресії до команди "Gladiators".

Рокет не змогла взяти участь у серії змагань "Gladiators" у 1998 році, оскільки була зайнята тренуваннями для участі в Іграх Співдружнього народу 1998 року, які проходили в Куала-Лумпурі. Її тренером був сам Джон Андерсон, суддя змагань "Gladiators".

У 1999 році, разом із колегами по команді "Gladiators" Ріо та Ребель, Рокет знялася у фільмі Рідлі Скотта "Гладіатор", який був знятий на Мальті.